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Vitamin D: Für Knochenjob zuständig
Vitamin D ist in aller Munde, denn sein Mangel wird als Ursache vieler Erkrankungen und eines allgemein beeinträchtigten Abwehrsystems vermutet. Das fettlösliche Vitamin wird oft als Knochen-Vitamin bezeichnet: Es beeinflusst nämlich die Aufnahme von Calcium und Phosphor im Darm und ist damit für harte Knochen und gesunde Zähne, aber auch kräftige Muskeln verantwortlich.
Sonnenvitamin für sonniges Gemüt
Wie kaum ein anderer Mikronährstoff steht Vitamin D3 für ein allgemein starkes Immunsystem, Gehirnleistung sowie gute Laune. Da es den Hirnbotenstoff Serotonin - allgemein als das Wohlfühl- oder Glückshormon bekannt - reguliert, beeinflusst es indirekt Deine Stimmungslage. Seine Sonderstellung unter den Vitaminen verdankt Vitamin D aber noch einer anderen Eigenschaft: Wie kein anderes Vitamin kann es durch den Körper völlig autark generiert werden – dank der UV-B-Strahlung.
Vitamin D Mangel
Viele Menschen (aber auch Haustiere) zeigen heutzutage Symptome eines Vitamin D Mangels. In erster Linie kann eine solche Unterversorgung Rachitis bei Kindern und Osteoporose bzw. Knochenerweichung bei Erwachsenen auslösen. Auch eine Überfunktion der Nebenschilddrüse gehört zu den Symptomen eines Vitamin-D3-Mangels. Da dem außergewöhnlichen Mikronährstoff aber auch eine besondere Rolle im Schutz vor Krankheitserregern zufällt, beschäftigen sich immer mehr Studie mit dem Einfluss von Vitamin D3 auf das Krebsrisiko und ein stabiles Herz-Kreislauf-System.
Nahrungsergänzungsmittel
Täglich 1 Tropfen direkt unter die Zunge oder in ein Getränk geben.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Vitamin D3 ist kein Arzneimittel und ersetzt nicht eine ausgewogene Ernährung.
Vitamin D3 sorgt für:
eine normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
einen normalen Calciumspiegel im Blut
die Erhaltung normaler Knochen und Zähne
die Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
normale Funktion des Immunsystems
D3-Mangel: Wer ist betroffen?
Die Unterversorgung mit Vitamin D ist in den sonnenschwachen Monaten häufiger als im Sommer – das liegt in der Natur der Sache. Doch den externen Vitamin-Kick brauchen viel mehr Menschen als nur die Sonnenmuffel. Vor allem Personen mit geschwächtem Immunsystem und Menschen mit wenig Tagesenergie können von dem flüssigen Nahrungsergänzungsmittel profitieren. Auch Stubenhocker, Bürohengste und Kalmäuser, die sich meist in geschlossenen Räumen aufhalten, sowie Personen, die nur verschleiert oder mit einem hohen Sonnenschutzfaktor ins Freie gehen, sollten eine D3-Tropfen zu sich nehmen.
