Magnesium ist ein Mineralstoff, der regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden muss. Besondere Bedeutung hat dieses Bioelement für Muskeln, Herz und Nerven. * Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion einschließlich des Herzmuskels und einer normalen Nervenfunktion bei.

Der Erwachsene benötigt je nach Alter und Geschlecht eine tägliche Zufuhr von 300 – 400 mg Magnesium. In Belastungssituationen scheidet der Körper vermehrt Magnesium aus, das täglich ersetzt werden muss. Wer zudem durch Sport, Sauna oder andere körperliche Leistungen schwitzt, benötigt zusätzlich Magnesium.

Bereits mit einem Briefchen Grandelat magnesium direkt kann die Ernährung mit 400 mg Magnesium gezielt aufgewertet werden. Das wohlschmeckende Magnesium-Pulver in der praktischen Briefchenform kann überall und zu jeder Zeit genommen werden – schnell, ohne Wasser.